Saat kita menapaki era digital yang semakin maju, tak bisa dipungkiri bahwa teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Namun, seiring dengan manfaatnya, hadir pula berbagai tantangan yang mengiringi penggunaan teknologi dalam kehidupan remaja. Salah satu aspek yang semakin diperhatikan adalah dampaknya terhadap kesehatan mental.
Dalam kata pengantar ini, kita akan menjelajahi keterkaitan antara teknologi dan kesehatan mental, serta pentingnya mengelola dampak digital dalam kehidupan remaja. Kita akan melihat bagaimana penggunaan teknologi yang tidak seimbang dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan depresi, serta bagaimana kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi tantangan ini.
Mari kita bersama-sama menjelajahi cara-cara untuk mengadopsi praktik sehat dalam penggunaan teknologi, membangun kesadaran akan dampaknya, dan memberikan dukungan kepada remaja dalam mengelola penggunaan teknologi mereka. Dengan demikian, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan mendukung bagi kesejahteraan mental remaja di era digital yang terus berkembang.
Penulis : S.N. Hakim
Penerbit : LINTANG DUWUR
Harga: : Rp93.000
Tidak ada komentar:
Posting Komentar